Paloma Hornos: asertividad desde la mirada interior

El pasado sábado, 23 de enero, las Womantalent disfrutamos de un exclusivo taller de Asertividad con Paloma Hornos, terapeuta, directora de Gestión Emocional, miembro del Club de Formadoras y columnista en Womantalent

Durante la sesión, eminentemente práctica, realizamos distintos ejercicios con el objetivo de reconocer  en nuestro interior de dónde vienen nuestras emociones para poder gestionarlas y determinar cómo nos limitan a la hora de ser asertivas y expresar lo que realmente queremos decir.

Divertido y útil encuentro en la que generamos un ambiente inmejorable para el networking que hubo a continuación. No faltes a nuestra próxima cita. Paloma, experta en técnicas y metodologías tanto orientales (gracias a sus 15 años viviendo en Japón) como occidentales, volverá próximamente a Womantalent con un taller de control de estrés muy especial basado en un método de creación propia, LoosEStresS©, que recoge toda su experiencia e investigación en este campo.

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