Saber gestionar el miedo
El miedo es una gran emoción. Nos avisa de que nos sentimos sin recursos para afrontar alguna situación y la consecuencia inmediata es que nos paraliza. Lejos de temerla o de intentar eliminarla, lo que deberíamos hacer es escuchar atentamente lo que nos indica.
Emoción, la brújula de la creatividad
A pesar de la importancia de la gestión de las emociones, hemos vivido atrapados en una poderosa cultura hacia “lo racional”.