Practica Mindfulness y vive plenamente
Posteado en28 Abr 2016
Tagsana porras, gestión de estrés, gestiona tu vida, gestiona tus emociones, mindfulness, practica mindfulness, vive mindfulness
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¿Cuántas veces te descubres despistado al día? ¿Desconectado de lo que estás haciendo y en una especie de ritual en trance, donde tu actividad está guiada por un piloto automático, mientras que tu mente divaga de un pensamiento a otro?